Sống khỏe mạnh nhờ ăn uống

Sống khỏe mạnh nhờ ăn uống
  • Dịch giả: Lê Duyên Hải
  • Giá bìa: 50000
  • Nhà xuất bản: NXB Lao Động
  • Mã sách: 8935077034820
  • Tình trạng: Còn hàng
  • 50.000 ₫
+
-


Thực phẩm là nhân tố quan trọng hàng đầu để con người tồn tại và duy trì sự sống của mình. Do đó, để có một cuộc sống lâu dài và mạnh khỏe chúng ta cần phải có một chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý. Ngày nay điều kiện kinh tế đã được cải thiện hơn nên bữa ăn của chúng ta thường xuyên được thay đổi phù hợp nhu cầu và khẩu vị của mình. Tuy nhiên, đã bao giờ chúng ta quan tâm đến giá trị dinh dưỡng và ý nghĩa cơ bản của những món ăn đối với sức khỏe của mình chưa?

Các chất dinh dưỡng cơ bản của thực phẩm như: Protein, các loại đường, chất béo, vitamin, khoáng chất…Chúng có chức năng gì? Giá trị dinh dưỡng ra sao? Cung cấp cho cơ thể như thế nào thì hợp lý…? Tất cả đều có trong cuốn sách “Sống mạnh khỏe nhờ ăn uống”. Ngoài ra cuốn sách còn giới thiệu những kiến thức thông dụng về nguyên tắc và phương pháp kết hợp hoặc kị nhau của một số thực phẩm cơ bản. Qua đó, chúng ta sẽ có cách ăn uống khoa học trong bốn mùa, phù hợp chế độ dinh dưỡng của từng lứa tuổi.

Panda Books - Bridge you to the future

Liên hệ mua sách trực tiếp tại: Công ty cổ phần sách PANDA

VĂN PHÒNG HÀ NỘI
Địa chỉ: 19 Đông Các, P. Ô Chợ Dừa, Q. Đống Đa, Hà Nội
Tel: +84 4 3856 9432
Hotline: 0905038699
Fax: +84 4 3856 9433

VĂN PHÒNG TP HỒ CHÍ MINH
Địa chỉ: 19/37 Thoại Ngọc Hầu, P. Hòa Thạnh, Q. Tân Phú, TP.HCM
Tel: +84 8 6254 2266

Viết đánh giá

Lưu ý: không hỗ trợ HTML!
    Chán           Tốt
Sách Mới